我想預防乳癌我好像得乳癌我剛診斷為乳癌乳癌治療中乳癌治療後追蹤與調適

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預防乳癌的飲食

  • 多種蔬菜、水果、橙色蔬果:富含維生素C及類胡蘿蔔素
  • 減少動物性脂肪攝取
  • 增加纖維量之攝取
  • 十字花科蔬菜:甘藍、花椰菜、大白菜等
  • 深海魚類含ω-3脂肪酸
  • 大豆製品
  • 菇類
  • 綠茶

各年齡層女性的乳癌檢查建議

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