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預防乳癌!中醫3茶飲調理體質

預防乳癌!中醫3茶飲調理體質

前陣子知名好萊塢影星安潔莉那裘莉,主動切除雙乳,只為預防乳癌的發生。雖然此舉,引發了各界正反意見的熱烈討論。先不論這樣的舉動是否真有效果。但裘莉這般的舉動,確實引起了女性朋友對於乳癌議題的重視。但要預防乳癌的發生,一定得採取這麼的激烈的手段嗎?中醫師表示,想要降低罹患乳癌的機率,不妨可以透過飲用具有活血、去淤、補正氣的中醫藥膳、茶飲,來調整體質,以達到預防的效果。

要預防乳癌的發生,除了裘莉切除乳癌的激烈手段,還可以透過溫和的中醫茶飲調理、改善體質,達到預防效果。

陳玫妃中醫師表示,引發乳癌、子宮頸癌、卵巢癌等癌症疾病發生的原因,多與患者本身荷爾蒙失調,經常食用高油脂、高鹽、多加工的不良飲食習慣有關。若患者對自身的健康不加以重視,盡速調整改善,長期下來,易造成患者體內臟器運作出現異常,使正氣損傷、肝瘀氣滯,脾虛痰濕、瘀毒內結、氣血虧損,更會導致健康亮起紅燈,增加罹患癌症的風險。

因此,就中醫理論來說,想要預防乳癌的發生,首先得從調整自身體質,去除體內的淤濕、活血、補氣做起。她建議民眾,不妨可以透過中醫藥膳茶飲的方式,來幫助調理體質、預防癌症找上門。

以下為陳玫妃中醫師提供,有助調整體質、預防乳癌發生的3道中醫茶飲:

★黨蔘抗癌飲

材料:黨蔘5錢、麥門冬3錢、丹蔘3錢。

作法:將藥材放入800C.C水中以小火燉煮至顏色呈現深褐色、水份收乾至約剩下600c.c左右,即可熄火、待涼飲用。

效果:黨蔘,補氣活血;麥門冬,清熱、滋陰;丹蔘,祛瘀止痛,活血通經。

透過飲用有去淤活血、補氣效果的茶飲,將有助於調整自身體質,降低乳癌發生的機率。

★祛瘀化邪防癌茶

材料:薏仁3錢、牡丹皮3錢、栝蔞仁2錢。

作法:將上述藥材放入800C.C水中以小火燉煮至顏色呈現深褐色、水份收乾至約剩下600c.c左右,即可熄火、待涼飲用。

效果:薏仁,清熱利濕、健脾;牡丹皮,清熱涼血消瘀;栝蔞仁清熱、寬胸散結。

★靈芝防癌飲

材料:靈芝2錢、黃耆3錢、茯苓2錢。

作法:將藥材放入800C.C水中以小火熬煮至水份剩下約600c.c左右,即可熄火飲用。

效果:靈芝,能護肝、有助提高人體免疫功能;黃耆,補氣升陽,益衛固表,利水消腫,托瘡生肌;茯苓,利水滲濕、健脾安神。

【中醫師小叮嚀】:

要預防乳癌的發生,除了透過調整飲食、生活習慣來改善體質,達到預防效果外。陳玫妃中醫師另外推薦民眾,可以在日常生活中配合按壓合谷穴、足三里穴、太衝穴等3個穴位,幫助提升免疫力、強壯身體機能、清肝解毒,更加有益於調整自身體質。

★《降乳癌風險》吃深海魚omega-3

原文網址 http://www.top1health.com/Article/239/18549

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