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維他命D3能降低罹癌率? 醫:僅部分可能性

癌症是全世界十大死亡原因之一,根據台灣衛生福利部於2015年公佈國人十大死因,癌症連續34年位居十大死因之首,2015年平均每3分12秒就有一人死亡,死亡時鐘比2014年快了一秒,且罹患癌症有年輕趨勢。安南醫院放射腫瘤科主任梁永昌醫師指出,有一些流行病研究學者分別研究服用多種維他命、鈣片加維他命D是否防癌,可惜大部分結論都沒有一致性。

8歲以上及成人每日最多攝取100μg維他命D

維他命D可以幫助體內鈣質與磷的利用以鞏固骨骼與牙齒。藥劑科主任陳麗芳藥師說,皮膚曝露在陽光下可以製造維他命D,也可從某些食物中吸收。缺乏維他命D可能導致骨骼變弱,兒童稱為佝僂病;成人則為骨質疏鬆。梁永昌主任醫師表示,成人及8歲以上的兒童最高安全攝取量為每日100μg (4000單位/天)。

維他命D降低癌症風險 目前並無定論

自1998年開始,已有多篇流行病學研究認為高劑量補充維他命D可能降低罹患大腸癌的風險。2008年也有研究認為高劑量補充維他命D可預防乳癌、攝護腺癌、胃癌及胰臟癌。但是,2014~2016年一些小型臨床研究並沒有支持高劑量補充維他命D可能降低癌症風險的論述。

目前正在進行兩個相關研究

目前正在進行的兩個第一期臨床試驗是探討維他命D可以預防大腸直腸癌、攝護腺癌及肺癌使用之劑量。同時,大型的隨機臨床試驗已經開始研究維他命D預防癌症的可能性。

一個名為維他命D/鈣片預防瘜肉之研究已完成收納2200位受試者。研究目的是測試單獨補充維他命D或合併鈣片可以預防曾切除腺瘤後發生大腸直腸癌之可能性。此研究預計2017年12月結束。

另一臨床試驗維他命D與Omega-3試驗(名為VITAL) 是探討補充維他命D對健康年長男性及女性是否可以預防各種癌症之發生。此臨床試驗估計收納20,000名受試者,而且已於2016年6月結束。

服用維他命D3可能可以預防部分罹癌風險

在期待這些大型臨床試驗結果報告時,作者及研究團隊已發表並刊登於國際知名癌症期刊之研究論文,是利用大數據分析補充維他命D3是否可以預防大腸癌、乳癌、攝護腺癌、胃癌,結果認為每天服用600單位以上之維他命D3是「可能可以」預防大腸癌、乳癌之罹癌風險。其他癌症之預防則沒有明顯統計學上之相關性。

維生素D是一種脂溶性維生素,人體可由攝取食物取得維生素D,也可經由日曬從皮膚接受紫外線照射而合成維生素D。衛生署國民營養健康資料,發現國人高達98%的人,血液中維生素D濃度不足(標準是33μg/mL),尤以19~44歲年齡層濃度最低。女性常因擔心肥胖、吃太少、外出因怕曬黑擦防曬劑,長期下來可能會造成維生素D及鈣質不足的問題。維生素D的功能是協助調節體內鈣平衡及幫助鈣質吸收,使骨骼強健、避免骨質疏鬆。過去的研究曾指出高劑量補充維他命D可能降低罹患大腸癌、乳癌、攝護腺癌、胃癌及胰臟癌的風險。但是,2014~2016年一些小型臨床研究並沒有支持高劑量補充維他命D可能降低癌症風險的論述。目前的研究結果認為,每天服用600單位以上之維他命D3是「可能可以」預防大腸癌、乳癌之罹癌風險。其他癌症之預防則沒有明顯統計學上之相關性。乳癌防治基金會提醒您,面對癌症的威脅時,我們要理性分析,篩選出確實經過醫學實證研究有效的治療方式,相信醫師,也要及早接受正規的治療。抱持正確的心態,方能戰勝癌症的威脅,迎接美麗人生。

 

 

 資料來源:http://times.hinet.net/news/20231925

 

 

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