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賀爾蒙治療時要如何補充鈣質?

賀爾蒙治療時要如何補充鈣質?

超過30歲以後的女性,即使沒有服用抗賀爾蒙藥物,骨質也會開始逐漸的流失,每個人骨質流失的速度快慢不同,但有運動的人流失速度會比較緩慢。鈣質的保留與女性賀爾蒙有關,服用第二代抗賀爾蒙藥物時會加速鈣質的流失,骨密度為-1時稱為骨質流失,-2.5以上時稱骨質疏鬆。若您的骨密度-2.5以上時,可至骨科門診評估是否需要使用補骨針,骨密度在-1至-2.5中間者,則是需要運動、補充鈣片及維他命D,以及飲食上補充鈣質。要確認是否真有骨質疏鬆,可以安排較精確的骨密度檢查,確認是否真的有骨質疏鬆。

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